2019-01-19から1日間の記事一覧

今日もボディコンバット

今日も仕事終わりにボディコンバットをしてきました。 今日も新曲。かなり慣れてきた。 来週は行けないので、今日は力の限りパンチしてきた。 腕が~、腕が~、ぱんぱん。 途中の腕立てが効いているのかな? 力がないから、腕立てはきついのよね。 途中ちょ…